Massage: mehr als ein Wellnesserlebnis
Viele Menschen denken bei Massage zuerst an Wellness und Entspannung. Tatsächlich ist therapeutische Massage eine anerkannte Behandlungsmethode mit nachweisbaren Wirkungen auf Muskeln, Kreislauf und Nervensystem — weit über das reine Wohlbefinden hinaus.
Was passiert im Körper während einer Massage?
Während einer therapeutischen Massage werden verschiedene physiologische Prozesse ausgelöst:
- Durchblutungsförderung: Wärme und Druck steigern die Mikrozirkulation im Gewebe
- Muskelentspannung: Verspannte Muskeln werden mechanisch und reflektorisch gelockert
- Faszienlockerung: Das Bindegewebe wird beweglicher und weniger schmerzhaft
- Hormonelle Wirkung: Cortisol sinkt, Serotonin und Dopamin steigen
- Schmerzlinderung: Gate-Control-Mechanismus hemmt Schmerzimpulse
Wann ist eine therapeutische Massage sinnvoll?
Massage eignet sich besonders bei:
- Muskulären Verspannungen (Nacken, Schultern, Rücken)
- Muskelfaserschmerzen nach intensivem Sport
- Kopfschmerzen durch Muskelverspannungen
- Ergänzung zur physiotherapeutischen Behandlung
- Burnout-Prävention und Stressabbau
- Post-COVID Fatigue-Symptomen
Massagen im Gelenkwerk Basel: individuell angepasst
In unserer Praxis an der Elisabethenstrasse 41 in Basel passen wir jede Massage individuell an Ihre Bedürfnisse an. Wir unterscheiden:
- 30-Minuten-Massage: Ideal für gezielte Problemzonen (CHF 77.00)
- 45-Minuten-Massage: Ausgewogene Ganzkörperbehandlung (CHF 114.50)
- 60-Minuten-Massage: Ganzkörper-Behandlung zur tiefen Entspannung und Regeneration (CHF 152.00)
Massage als Ergänzung zur Physiotherapie
Besonders wirkungsvoll ist Massage in Kombination mit Physiotherapie. Die Massage bereitet die Muskulatur auf therapeutische Übungen vor oder fördert nach intensiven Behandlungen die Regeneration. Diese Kombination bieten wir in der Praxis Gelenkwerk gezielt an.
Krankenkasse: Was wird übernommen?
Medizinische Massagen können bei ärztlicher Verschreibung über die Zusatzversicherung oder Krankenkasse abgerechnet werden. Informieren Sie sich vorab bei Ihrer Versicherung. Wellness-Massagen werden in der Regel privat bezahlt.
Jetzt Massagetermin buchen in Basel
Gönnen Sie sich eine wohltuende und wirksame Massage in Basel. Unsere Therapeutin Kyriaki Chatzidimitriadou empfängt Sie in der Praxis Gelenkwerk, Elisabethenstrasse 41, 4051 Basel.